Vuxen HLR
2 timmar
Grunderna i hjärt-lungräddning. En praktisk och pedagogisk kurs för alla, oavsett bakgrund.
- Larma 112
- Medvetande- & andningskontroll
- HLR-teknik
- Stabilt sidoläge
Lokalt i Österåker kommun
Praktisk HLR- och hjärtstartarutbildning för företag, skolor och föreningar i Åkersberga och hela Österåker. Vi har vår bas här och kommer ut till er med all utrustning.
HLR Kontakten har sin bas i Åkersberga. Därför kan vi snabbt komma ut till er arbetsplats, skola eller förening, oavsett om ni finns i centrum, i ett företagsområde eller ute mot skärgården. Ni ordnar lokalen, vi tar med dockor, hjärtstartare och kursmaterial.
Utbildningen leds av en instruktör med över 15 års erfarenhet av hjärtstopp och akuta situationer. Kurserna följer HLR-rådets riktlinjer och är upplagda så att alla får öva praktiskt, med max 12 deltagare per tillfälle.
Fyra nivåer, alla på plats hos er. Inga förkunskaper krävs.
2 timmar
Grunderna i hjärt-lungräddning. En praktisk och pedagogisk kurs för alla, oavsett bakgrund.
3 timmar
HLR och praktisk övning med hjärtstartare (AED) för de mest kritiska minuterna.
3,5 timmar
Vår mest kompletta utbildning: HLR, hjärtstartare och första hjälpen i ett.
2–3 timmar
HLR anpassad för barn och spädbarn, för förskolor, skolor och föreningar.
Kursen anpassas efter er vardag, oavsett om ni är tio kollegor på ett kontor eller en förening med många medlemmar.
Ge medarbetarna tryggheten att agera om en kollega eller kund drabbas av hjärtstopp.
HLR för pedagoger och personal, vuxen- eller barn-HLR efter era behov.
Med skärgården runt hörnet är HLR extra värdefullt vid drunkningstillbud och olyckor på sjön.
Har föreningen en hjärtstartare? Se till att grannarna vet hur den används.
Repetera och fräscha upp kunskaperna med praktisk övning och individuell feedback.
Personal som möter många människor varje dag gör stor skillnad i ett nödläge.
Vid ett hjärtstopp är det de första minuterna som avgör. Varje minut utan HLR minskar chansen att överleva med ungefär tio procent. Även när ambulansen är på väg är det nästan alltid någon på plats som måste börja.
Österåker är en kommun med tätort, landsbygd och skärgård. Ju längre bort från centrum ni befinner er, desto viktigare blir det att människorna runt omkring vet vad de ska göra. Med en HLR-utbildning på arbetsplatsen eller i föreningen bygger ni den beredskapen tillsammans.
Några av företagen vi utbildat samt samarbetspartners
Vi håller även HLR-utbildningar i Vallentuna, Täby, Danderyd och resten av Stockholms län.